Exprésate a través de los colores de tu ropa

Exprésate a través de los colores de tu ropa

Lo que llevas puesto, cómo y dónde los usas permiten expresarte sin palabras. Los colores y estilos de la ropa son poderosas señales no verbales que puedes usar para comunicarte con las personas que te rodean. Para expresarte más conscientemente con la ropa que usas, es necesario que conozcas el significado de los diferentes colores para que puedas escoger tu prenda favorita de only & sons online y expresarte de una manera que es única para tu personalidad.

Significado de los colores en la ropa

Todos los colores en la naturaleza son símbolos de algunas características o atributos espirituales, y cada persona tiene alguna característica espiritual. Puedes elegir los colores de su ropa en función de los rasgos predominantes en su personalidad y resaltar los mejores rasgos de tu forma de ser sin necesidad de hablar.

Rojo: el rojo es el color de la sangre, es un signo de vitalidad, interés, pasión, entusiasmo, energía y seguridad. Puedes usar ropa roja para expresarse como alguien apasionado, vibrante, enérgico y entusiasta. Como el rojo es un “color fuerte”, es importante saber cuándo usar un atuendo que sea todo rojo o cuándo mezclar blusas rojas, blusas rojas con faldas o pantalones de diferentes colores, como pantalones negros, faldas negras, pantalones blancos, faldas o cualquier otro color que pueda combinarse con ropa roja.

Amarillo u oro: este es el color del sol, que significa claridad de pensamiento, orden, buena memoria y buenas habilidades para tomar decisiones, es el color asociado con la sabiduría, la realeza y la majestad. Puedes usar ropa de color amarillo o dorado sólido o ropa con fondo floral amarillo o dorado para expresarse como una persona ordenada, con claridad de pensamientos y buenas habilidades para tomar decisiones.

Naranja: este color es un signo de creatividad, alegría, equilibrio, aventura, exuberancia, libertad del aburrimiento y alivio. Usa ropa de color naranja sólido para expresarte como una persona exuberante, aventurera, con gran sentido del humor y creatividad, alguien que sea equilibrado y capaz de reirse de uno mismo y de sus errores sin perder su valor o enfoque.

Azul: este es el

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Errores típicos de fotografía en iPhone

Errores típicos de fotografía en iPhone

Cuando compartes un móvil, ya sea un iPhone o cualquier Android, con los menores de la casa a través del número virtual WhatsApp, para proporcionarle un uso limitado del teléfono, también es posible que te llenen la memoria de fotografías propias que no quieres mantener guardadas. Sin embargo, esto no quiere decir que las tuyas vayan a ser mucho mejores.

Cuando hablamos del uso de una cámara de iPhone, el “pecado” es mayor, puesto que cuentan con sistemas de fotografía superiores, en la mayoría de casos, que estarás desaprovechando si no sabes cómo disparar adecuadamente.

Incluso si fotografías simplemente por diversión, cabe recordar una serie de errores que puedes evitar de manera muy sencilla para mejorar en el manejo de la cámara del iPhone:

Tener muchas apps

Cuando tenemos un teléfono nuevo, o cuando nos da por dedicarnos a una actividad en concreto -como la fotografía-, tendemos a descargarnos una cantidad ingente e innecesaria de apps relacionadas.

Como máximo, deberías permitirte tener unas 4 ó 5 y aprender a usarlas bien. Mejor esto que tener 10 y no saber cómo funcionan.

Ignorar el temporizador

Recuerda que lo tienes. Puedes activar que tarde 3 ó 10 segundos para prepararte lo que necesites. Es ideal cuando quieres hacer una foto en grupo pero no hay quien pueda hacértela: busca un lugar indicado en el que poder aguantar el iPhone, colocaos y… ¡foto!

Imitar… mal

Internet está lleno de grandes fotos hechas con cámaras de iPhone. Pero no tienes que copiar estas fotos, puesto que, si tienes ambiciones con ellas, podrían acusarte de plagio. Claro que se aprende copiando, pero puedes copiar composiciones, estilos, tipo de luz… sin tener que hacer un calco de otra foto.Inspírate en un artista sin problema, pero siempre intenta buscar tu propio estilo en lo que hagas.

No borrar nunca

Por cada buena foto, seguro que has hecho un mínimo de 5 ó 10 regulares o malas. Es fácil caer en el error de mantenerlas todas en tu teléfono, pero te recomendamos que cada cierto tiempo te tomes unos minutos -u horas- seleccionando aquellas fotos que merecen

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9 cosas que puedes hacer con tapones de corcho

9 cosas que puedes hacer con tapones de corcho

¿Eres un gran bebedor de vino? ¿Tienen guardados viejos tapones de corcho? ¿Y además quieres redecorar tu casa? Entonces estas de suerte. No hace falta que contrates una empresa especialista en reformas en Barcelona, porque después de leer este post tu mismo podrás hacerlo.

1. Imanes de corcho

Reúne unas tiras magnéticas, un cuchillo, pegamento y algunos tapones de vino. Corta los tapones por la mitad a lo largo y aplícalos en cada tira de imán. Presiona firmemente en el lado plano. ¡Y ya está!

2. Pomos del cajón

Recoge algunos tapones de champán, tornillos y un destornillador. Retira los pomos del cajón existentes y reemplácelos con sus tornillos puntiagudos. Mantén un tornillo en su lugar con un destornillador. A continuación, presiona firmemente el tapón del champán contra el tornillo y gíralo en el sentido de las agujas del reloj. Haz lo mismo para todos los cajones y tus nuevos pomos estarán listos antes de que te des cuenta.

3. Plantadores

corcho

Tendrás que juntar un poco de tierra para macetas, un punzón, un cuchillo de cocina, imanes y pequeñas plantas suculentas. Corta en forma hueca en el centro de cada corcho y coloca los imanes encima presionando con fuerza. A continuación, rellena el agujero hueco con tierra y coloca una pequeña suculenta dentro de cada uno. Agrega unas gotas de agua y coloca la planta sobre una superficie de metal.

4. Marco de joyería

¿Buscas formas de organizar tus joyas ordenadamente? Todo lo que necesitas es un marco que te guste. Píntalo. Recorta los tapones en largos tamaños circulares y fusibles en el marco. Si deseas personalizarlo un poco más, puedes envolver los tapones en tu tela favorita.

5. Tablón de anuncios

Todo lo que necesitas son baldosas de corcho, pintura blanca y pincel, cinta de pintor y tiras para colgar cuadros. Aplica la cinta a los corchos y procede a hacer rayas. Después arregla los mosaicos en un patrón y luego comienza a pintar. Finalmente, retira la cinta y ya estará listo.

6. Alfombrilla

Corta a un pedazo de papel grueso de corcho en cualquier forma que desees. …

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Analizamos los beneficios de las dietas vegetarianas

Analizamos los beneficios de las dietas vegetarianas

Determinados estudios muestran los beneficios del consumo elevado de proteínas animales, pero también es cierto que aquellas bajas en hidratos de carbono que no contemplen un consumo suficiente de cereales, semillas y frutas pueden hacernos caer en un aporte deficiente de fibra, minerales, vitaminas y otras sustancias. Y una dieta vegetariana puede ayudarte a aportar todo esto que te falta.

¿Quieres saber qué ventajas presenta seguir una dieta vegetariana? Te detallamos las principales a continuación:

Cuida de tu salud cardiovascular

Las personas que ingieren mayoritariamente alimentos vegetarianos tienen menor riesgo de padecer episodios cardíacos y presentan una tasa de mortalidad cardiovascular inferior al resto.

Ayuda a bajar de peso

Los vegetarianos eliminan de su dieta la parte más alta de las calorías de la mayoría de las comidas, que vienen a ser las carnes, por lo que les resulta más sencillo mantenerse en un rango de peso saludable.

Sin embargo, para que esto sea así, también hay que tener en cuenta que hay muchos alimentos de origen vegetal que presentan un alto número de calorías, como los helados, galletas, panes, patatas fritas, arroz… que también impiden que muchas personas, pese a seguir una dieta vegetariana, puedan perder peso.

Contra el cáncer

Numerosos estudios apuntan que consumir cantidades elevadas de frutas y verduras reduce el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. Además, se ha encontrado que las personas que siguen una dieta vegetariana tienen una menor incidencia de cáncer que el resto de la población.

Control de la hipertensión

Dicen los expertos que basta con pasar dos semanas comiendo sólo alimentos de origen vegetal para notar una reducción de la presión, independientemente de los niveles de sodio que se incluyan en la dieta. Por lo que este tipo de dieta también contribuye a los hipertensos a cuidar su salud.

¿Carencias?

Se suele indicar que una dieta basada en alimentos vegetales no garantiza la cantidad suficiente de proteínas. Sin embargo, pese a que contiene menor contenido proteico que aquella que incluya el consumo de carne, basta con una dieta basada en legumbres, frutas, vegetales y granos para consumir la cantidad

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¿Qué dicen los estudios sobre las inyecciones con ácido hialurónico en la rodilla?

¿Qué dicen los estudios sobre las inyecciones con ácido hialurónico en la rodilla?

El ácido hialurónico, un componente clave del tejido humano, ayuda a la flexibilidad del cuerpo, la movilidad y la retención de humedad es un componente popular de muchos productos antienvejecimiento, pero también proporciona una gran cantidad de beneficios en el ámbito médico. Recientemente, en un intento por encontrar un tratamiento efectivo para la artritis, los científicos han encontrado una fuerte asociación entre las inyecciones de ácido hialurónico y la artritis severa de rodilla y cadera conocida como osteoartritis.

¿Cómo ayudan a la osteoartritis?

El estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill y el Centro Médico de la Universidad de Duke, utilizó una base diversa de muestras de sangre de 753 hombres y mujeres estadounidenses. Esta investigación es parte de la esperanza de que la identificación temprana y la intervención puedan mejorar los resultados para las personas con osteoartritis, una causa común de dolor y discapacidad entre los estadounidenses mayores.

Los hallazgos sugieren que la medición de los niveles de ácido hialurónico podría permitir a los médicos ayudar a prevenir la destrucción de las articulaciones antes de que pueda medirse en una imagen de rayos X.

En una línea similar, las inyecciones de ácido hialurónico han sido recetadas por los médicos durante más de 20 años como un método para tratar la osteoartritis de la rodilla. Se cree que el ácido hialurónico restaura la elasticidad del líquido sinovial que rodea la articulación de la rodilla, que se agota en pacientes con osteoartritis de la rodilla. Sin embargo, todavía hay debate sobre la eficacia de estos tratamientos. Recientemente, los investigadores franceses compararon la inyección de ácido hialurónico NRD101 con el fármaco administrado por vía oral, Diacerein, demostrado por investigaciones anteriores para tener un beneficio estructural en la osteoartritis de cadera.

Trescientos un pacientes fueron asignados aleatoriamente para recibir tres cursos de inyecciones NRD101, cada uno con una inyección semanal durante tres semanas, junto con una cápsula de placebo; inyecciones de placebo y diacereína dos veces al día; o inyecciones de placebo y cápsulas. Los síntomas fueron evaluados tanto por pacientes como por médicos, y se

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Consejos para ser un mejor paciente dental

Consejos para ser un mejor paciente dental

Como cualquier relación en la vida, tener una buena comunicación con el dentista es la clave del éxito. Los cinco consejos que figuran a continuación están destinados a ayudarte a mejorar tu salud bucodental comunicándote mejor con el dentista y/o higienista dental.

 

Entender los conceptos

 

Si tu higienista dental o alguno de tus dentistas en Barcelona te dice algo que no acabas de entender, no te limites a asentir con la cabeza o pretender hacer que entiendes el tema, ¡pídele explicaciones! Está en su obligación, como profesional, de explicarte los conceptos e intervenciones que te va a realizar de la forma más clara y comprensible posible.

 

A veces, tenemos problemas para traducir el lenguaje clínico que nuestros dentistas entienden mejor que nosotros. Entonces, si les oyes decir palabras desconocidas, pregúntales qué significan, incluso si temes que sea algo súper básico que la mayoría de la gente ya sabe. No hay preguntas estúpidas. Cuanto más comprendas sobre tu salud oral, mucho mejor.

 

Explica los motivos por los que dudas del tratamiento

 

Di sinceramente a verdadera razón por la que dudas de hacerte un tratamiento o no. Es mucho mejor para los dentistas saber lo que estás pensando que intentar adivinarlo. Si tu preocupación es el coste del tratamiento, infórmeles  y probablemente podrán ofrecerte opciones de pago o alternativas de tratamiento de las que no tenías conocimiento antes de preguntar.. Si dudas porque tienes miedo a los procedimientos dentales, infórmeles para que puedan ofrecerte distracciones, como auriculares o películas, o incluso sedantes para aliviar los nervios.

 

No confirmes citas previas si no estás seguro

 

No digas que sí a una cita con el dentista que ya sabes que probablemente no podrás cumplir solo porque quieras ser cortés o te sientas presionado. Si sabes que los martes a las 4 de la tarde son un mal momento para ti, no permitas que programen tu cita en esa franja horaria. Se honesto acerca de cuándo puedes tener tiempo libre.

 

No mientas sobre tu higiene bucodental

 

No mientas sobre la frecuencia con que te cepillas o

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Las mejores flores para decorar tu salón

Las mejores flores para decorar tu salón

Muchas veces, nos preocupamos en exceso sobre la decoración de nuestro hogar. Los muebles, los cuadros, los colores… ¿Cómo podemos cambiarlo todo para darle un nuevo aire a nuestro salón? ¡Con lo fácil que es comprar flores en Barcelona y conseguir con ellas una renovada y sofisticada imagen!

 

Hoy, queremos hablarte sobre las mejores opciones florales para que decores el salón sin arrepentirte después.

Tulipanes

Se trata de una flor llena de elegancia, de sutilidad y, tristemente, también de volatilidad. Es una flor muy bonita y delicada, que dura muy poco. Y ahí radica su principal atractivo: tus visitas sabrán que tu decoración es nueva, puesto que tendrás que preocuparte de ir colocando los tulipanes en cuanto los anteriores se marchiten.

 

Otra ventaja de los tulipanes es que los podrás encontrar en una maravillosa variedad de tonos y colores. Con un simple jarrón de cristal, conseguirás realzar su belleza.

Jacintos

Ideales para decorar cualquier mesa o rincón, los jacintos aportarán a tu salón un aire de delicadeza muy atractivo. En colores como el rosa, el añil o el blanco, y con los racimos de sus pequeñas y delicadas flores, conseguirás un aspecto enternecedor.

 

Te recomendamos que metas varias ramitas en flor en pequeñas botellas para conseguir distintas composiciones.

Narcisos

En blanco o en amarillo, es otra de las mejores opciones para darle vida a un salón. Coloca un ramo en un rincón, o mézclalos con piedras, pon dos o tres en un jarrón estrecho y alto… Los efectos que deja a la vista son de una alegría y vitalidad sin igual.

Lisianthus

Son unas flores de aspecto delicado, similares a las rosas, pero más pequeñas. Ofrecen una amplia gama de colores que hace que se adapten a cualquier ambiente, por lo que dan mucho juego cuando nos disponemos a decorar el salón.

 

Prueba a colocarlas en pequeños ramilletes en recipientes, o bien, con los capullos flotando en cuencos de agua.

 

Por otro lado, si cuentas con una flor favorita a la hora de decorar tu hogar, que nada te detenga.

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Cómo despegar tu carrera estudiando en el extranjero

Cómo despegar tu carrera estudiando en el extranjero

Estudiar en el extranjero es una experiencia que nadie debería perderse, ya que es la oportunidad perfecta para vivir de cerca otras culturas y aprender otros idiomas. Por eso los cursos de inglés en el extranjero son tan populares, porque gracias a la posibilidad de acceder a mejores sistemas educativos y de aprender uno de los idiomas más hablados en el mundo tienes la mayoría de las papeletas necesarias para encontrar el trabajo de tus sueños.

En este artículo hemos recogido las principales razones por las que creemos que aprender inglés en el extranjero es el perfecto trampolín profesional por que el tú también querrás tirarte.

Inmersión lingüística

Las academias de idiomas y las clases particulares están muy bien para adquirir una buena base de inglés, pero si no vives en el extranjero y te mezclas con la cultura en un auténtico ejercicio de inmersión lingüística te costará mucho adquirir la naturalidad necesaria para llegar a ser un auténtico bilingüe.

Los mejores sistemas educativos del mundo

Si eres capaz de hablar inglés y estas en edad escolar, entonces tienes todo lo que se necesita para optar a los mejores sistemas educativos del mundo, como son los colegios de estados Unidos, Irlanda, reino Unido y otros países europeos.  

Conocer otras culturas

Conocer otras culturas te aportará una gran riqueza y será un recuerdo que llevarás contigo toda la vida, que te permitirá valorar las cosas buenas de diferentes lugares y también apreciar lo que ya tenías. Además, conocer la cultura de un país es profundidad hará que seas un candidato muy atractivo para empresas que quieran expandirse a nuevos mercados.

Networking internacional

Al vivir en otro país e ir a clase con otros alumnos estarás tejiendo una valiosa red de contactos profesionales de la que podrás hacer uso en tu futuro laboral, ya que posiblemente muchos de tus antiguos compañeros acaben trabajando en empresas internacionales con las que entablar algún tipo de relación comercial.

Madurez profesional

Sin duda, uno de los aspectos mejor valorados por los departamentos de recursos humanos, ya que los reclutadores tienen muy en cuenta las estancias en

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Cuida tu salud dental en verano

Cuida tu salud dental en verano

Para muchas personas, la época estival es el mejor momento del año: los días son más largos, el tiempo es más agradable y llegan las deseadas vacaciones. Sin embargo, no todos son ventajas y el primero en pasar factura en nuestro cuerpo. El verano afecta a nuestra piel, a nuestro cabello y también a nuestra salud dental. En este artículo compartimos contigo los consejos que dan a los alumnos del grado superior higiene bucodental y que tu dentista de confirmará.

Estos son los principales enemigos de nuestra salud bucal los meses de más calor:

Aumento de la placa bacteriana

Nuestra salud gingival y la acumulación de la placa bacteriana pueden empeorar en verano debido a que pasamos más tiempo fuera de casa, lo que muchas veces se acompaña de una menor frecuencia de cepillado. Para prevenirlo, el cepillado de después del desayuno y el de antes de acostarnos son más imprescindibles que nunca.

Halitosis

El verano también suele venir acompañado de un mayor número de eventos y reuniones sociales, lo que se traduce en una mayor ingesta de bebidas azucaradas, alcohólicas y de tabaco. Todo ello, sin su correspondiente cepillado y enjuague, favorece la aparición de mal aliento, algo a lo que el calor y la falta de hidratación tampoco ayuda.

Hipersensibilidad dental

En verano también consumimos más alimentos y bebidas frías: helados, refrescos… Esto puede provocar una hipersensibilidad dentaria intensa y dolorosa debido al PH ácido de estos alimentos.  Esta sensación puede empeorar si el cepillado es agresivo en lugar de suave.

Traumatismos dentales

Los hábitos propios del verano también son los causantes de que en estos meses se produzcan más traumatismo dentales que en el resto del año. ¿A qué nos referimos? A que aprovechamos estos meses para practicar nuevos deportes y para asumir nuevos riesgos que pueden acabar en accidentes y en dientes rotos. Si a ti te ocurre, intenta conservar los pedazos de la pieza dental rota y acude rápidamente a un profesional que te desinfecte y aplique el tratamiento adecuado.  

A todos estos problemas es necesario sumar los problemas propios que pueden dañar nuestra salud

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Cómo cuidar tus abrigos

Cómo cuidar tus abrigos

Sabemos que ya está llegando el buen tiempo, aunque todavía tenemos el tiempo loco de la primavera. Chaquetas, abrigos o sudaderas son algunas de las prendas que ya nos empiezan a sobrar en nuestro día a día por el calor que ofrecen.

 

En invierno son prendas perfectas para no pasar nada de frío y evitar cualquier tipo de resfriado, pero cuando ya llegan los meses de Abril y Mayo ya lo encontramos un poco incómodo.

 

Así pues, llega el momento de hacer una revisión de todas las prendas que tienes en el armario, y cambiarlas de temporada. Es por ello que en este post te contamos algunos trucos para saber mantener y guardar tus abrigos only.

 

Presta atención en la limpieza

Debes de saber que antes de guardar tu abrigo durante más de tres meses en el armario, debes de lavarlo. Aunque parezca que no esté sucio, guardarlo sin haberlo pasado por la lavadora antes puede ser un tanto peligroso, pues las polillas acechan.

Usa los productos adecuados para el lavado

Saber que productos se usa para lavar las prendas de ropa es primordial para conservarlas durante mucho tiempo y mantengan el taco y las propiedades de los tejidos.

 

Lava en la lavadora, los abrigos y anoraks por separado, utilizando el programa que te indique en la etiqueta.

Qué tener en cuenta si tu abrigo es…

Si tu abrigo es de lana, elimina todas las pelusillas que genera el tejido con rodillos con cinta adhesiva. Después cepillalo bien y elimina toda la suciedad.

 

En cambio si es de piel, hay que tener en cuenta que estos son más delicados y necesitan un tratamiento más detallado y especial. Las prendas de piel se deforman y por eso es necesario colgarlas en perchas más formadas y en fundas de tela.

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