Tips para el mantenimiento de tu piscina en verano

Tips para el mantenimiento de tu piscina en verano

Durante el verano, la piscina se convierte en una de nuestras principales aliadas para combatir el calor. Pero, incluso si usas lonas para piscina con la finalidad de protegerla de agentes externos que la ensucian, el calor también afecta a su estado. Las altas temperaturas propician la evaporación del agua, entre otros. Además, dado que solemos entrar con el cuerpo sudado, aumentan los riesgos de infección a causa del contacto del sudor con el agua de la piscina.

Por todo esto, es importante que llevemos a cabo un mantenimiento adecuado para garantizar el buen estado de la piscina. Hoy, al igual que para el invierno te recomendamos utilizar bombas de calor para la piscina, ahora te damos algunos tips valiosos que te serán útiles para el verano:

Presta atención a la depuradora

Tal y como decíamos, en verano la piscina se ensucia más, así que, como consecuencia, la depuradora trabaja más duramente. Esto también lleva a que se queden acumuladas más partículas, e inevitablemente, vas a tener que limpiar la depuradora de manera periódica, para asegurarte de que sigue funcionando correctamente.

Limpia fondos y paredes

Durante el verano, tiende a acumularse más suciedad de la habitual. Por este motivo, en el vaso de la piscina, la estructura que contiene el agua, es normal que necesite más atención y limpieza. Deberías usar un cepillo para limpiar la estructura, así como una red para retirar los residuos de la superficie. Asimismo, usar una lona para tu piscina también la protegerá de la suciedad que hay en el ambiente.

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Vigila los niveles de pH del agua

Los niveles de pH del agua también deben ser los adecuados si quieres llevar un mantenimiento adecuado de tu piscina, ya que el calor hace que este se altere. Debemos hacer que se mantenga entre un 7’2 y un 7’6 para conseguir un equilibrio adecuado entre la acidez y la alcalinidad del agua. Puedes instalar reguladores pH para facilitarte esta faena.

Ten cuidado con los químicos

No abuses de cualquier tipo de producto químico para la limpieza de tu piscina, como los alguicidas o los sistemas

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Qué debes saber si empiezas ahora en el running

Qué debes saber si empiezas ahora en el running

Una buena dieta y un mínimo de 3 horas de actividad física a la semana son algo básico para estar en buena forma y mantenernos sanos. Además, ejercitarnos de manera habitual es la mejor manera de asegurarnos un máximo rendimiento durante el mayor tiempo posible a lo largo de nuestra vida.

El running nos permite realizar deporte con un bajo coste, en el horario que nos vaya bien y en la zona que más nos convenga, sin tener que preocuparnos por horarios y otros factores. Por todo esto, cada vez hay más runners, y más principiantes que se suben a esta sanísima moda de correr.

Pero no solemos pensar en los riesgos que corremos al empezar en el running sin nadie que nos ayude y nos enseñe, sin un profesional que supervise nuestra técnica. Y aunque, afortunadamente, existen productos como Ostenil, que te ayudan a recuperarte de dolencias como artrosis y artritis, lo cierto es que, como novato, te irá mucho mejor si sigues los consejos que tenemos preparados para ti.

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